Em nossa tradição Sotoshu temos como princípio praticar de tal forma que tenhamos uma vida baseada nos ensinamentos de Shakyamuni Buda e os dois fundadores, Dogen Zenji e Keizan Zenji.
Sentemos em silêncio diante de Buda e regulemos nossa respiração. Acendamos uma vela e ofereçamos um bastão de incenso que nos ligue diretamente a Buda. Ponhamos nossas mãos na posição gasshô e façamos uma oferenda recitando os nomes dos Budas e de nossos ancestrais de família. Fazer isto de manhã e à noite tem o mesmo mérito de praticar zazen. Também faço isso diariamente.
Keizan Zenji ensinou: “Se praticarmos zazen nossas mentes ficarão lúcidas e os aspectos mais bonitos de ser uma pessoa aparecerão. “Uma expressão que irradia deste ensinamento é a “fala suave. “ Começamos cada dia com o cumprimento “Bom dia.”Cumprimentos e fala suave com os quais oramos pelo bem estar mútuo e fortemente atamos os laços que temos em comum.
A sociedade atual está em confusão e gera ansiedades e incertezas, na qual há uma perdas inconscientes de vidas humanas.
Apesar disso, nunca devemos desistir nem renunciar desta situação. Criemos uma sociedade na qual experimentemos a alegria da vida e a alegria de podermos viver com outros, desta forma fortalecendo nossos laços com o Buda, com outras pessoas e com a natureza.
Dogen Zenji nos encorajou dizendo: “Se uma pessoa pratica com determinação de trabalhar e servir o mundo, então o mundo inteiro se tornará assim.”
Precisamos perceber que nosso corpo é iluminado pelos ensinamentos de Buda e envolvido pelo calor de nossos ancestrais. Gostaria que vocês falassem com a fala suave do ensinamento misericordioso de Buda àqueles que choram por causa da solidão ou tremem de ansiedade.
“Palavras amorosas tem o poder de mover os céus.”
Namu Shakyamuni Butsu